/yugo/

Dizach

ovo cu inache bit ja

dizem shipke
derem pichke

ovo cu inache bit ja

mogu dotaknut palac i srednjak oko svog glezhnja

zhalosno tepra

nikad to nisam ni voleo dbi, meni je boks na prvom mestu pa onda sve ostalo,dizanje tegova je mrtav sport nema zivosti samo gore dole i to je to i moras da pijes protejinske sejkove i da se duvas steroidima a to me nikad nije zanimalo mislim moze nesto da se napravi i prirodnim putem ali ima tu mnogo posla i odricanja

razumijem brate ali ja se ni ne bavim ikakvim sportom pa ovo planiram da mi bude da se malo ojacam i ocvrsnem da ne budem zgoljav

tuzno ako istinito

Nespavach

youtube.com/watch?v=DhlPAj38rHc

ne kazem ja da je bodybilding los ali nije za mene bar ne vise
moras razumeti da kad krenes ozbiljnije time da se bavis videces da ce misici da ti propadaju zbog nedostatka proteina a onda ces poceti sa poreinskim sejkovima pa steroidima pa ces riknuti u tridesetim ili cetrdesetim ko moj cale
bolje boks ili neka druga borilacka vestina nego dizanje tegova dbi, bices jak ali i zdrav psihicki i fizicki

koliko ozbiljnije treba da bude da bi doslo do toga da propadaju misici zbog nedostatka proteina, ne planiram da mi bodibilding bude centar zivota nego samo da dovedem tijelo u red
a ti koliko dugo treniras boks? i moja sucut za caleta iskreno

...

imam to otvoreno u drugom tabu i citam hvala brate

Convict conditioning si pogledaj isto ako ti se da kretat od potpune 0 sa calisthenicsom pa tek onda krenuti na tegove

kaj su to vjezbe sa samo tezinom tijela? sklekovi i to?
potrazio sam to prvo kaj si spomenuo i vidim da je to nekakva knjiga o kojoj ljudi kenjaju
radio sam sad zadnjih tjedan-dva takve vjezbe, mogu napravit 75-100 sklekova u 3-4 seta

>koliko ozbiljnije treba da bude da bi doslo do toga da propadaju misici zbog nedostatka proteina
e jbg ne znam kako da ti objasnim poenta kod dizanja tegova je da rastegnes misic i onda cekas da zaceli, ti kad budes poceo sa tim tebi ce trebati mnogo vise vremena da ti misici zacele, sto vise treniras manje vremena ces imati upalu misica u sustini svako forsiranje je problem a bodybilding je sport forsiranja tako da nemam pojma dbi ja sam to provalio posle sest meseci pa sam konstantno povecavao unos proteina a to je naporno
>a ti koliko dugo treniras boks?
od 15 godine
>i moja sucut za caleta iskreno
hvala brate

slushamo youtube.com/watch?v=ZmN8wnJF5NE

>mogu napravit 75-100 sklekova u 3-4 seta
Onda slobodno predji na tengove dbi. Shteta kaj je f=U=ll chan ubiven Jow Forums tamo je bio puno kvalitetniji

110453770
>>>/reddit/
Slusham shljapkanje pichke od tvoje keve kurve

imas jos uvijek osamchan na darknetu
oxwugzccvk3dk6tj.onion

Attached: 1566860030256.jpg (1656x1226, 150K)

daj mleka

tek je 1 i 15 imam osjecaj kao da je pola 5 ujutro

kad neko ne gleda popijem mu pice

evo vam bump i odo ja

Attached: 1566786365223.webm (404x720, 1.99M)

laku noc brate

ali tek se otvorio lokal

ti sada

Attached: apu_sleep.jpg (786x618, 53K)

neka ima nas jos ovdje nego sta se slusa u lokalu?

Komfi

nista

zasto brate

ispunio sam si sve muzicke zelje za danas

Na tvom postu pise da je oko pola tri
Sta se desava koji kurac?

pusti onda nama nesto da mi slusamo

nije ti namjesten sat na kompjuteru tebra

SLUSAM JA SLUSAJU SUSJEDI
youtube.com/watch?v=JUkmd2-o9zU

>Autentikus cigányzene
џeџara

Bosanac je 2 sata ispred nas

a dobra je pesenka

m.youtube.com/watch?v=YRCTmI0PAhA

youtube.com/watch?v=sR3tVptkJLs

youtube.com/watch?v=kt4Cvtk0JtQ

Baza

>Zaboravi na juče, hajde pogledaj u sutra
>Videćeš da želiš, videćeš da možeš.
himna /yugo/ konceva?

tako je!

Attached: stjepan filipovic.jpg (983x1574, 1.04M)

m.youtube.com/watch?v=hRdyL6PkZKM

youtube.com/watch?v=kUQM11pGwfU

youtube.com/watch?v=Hc06y_gZ0CI

youtube.com/watch?v=m866ufEDgsg
anime remake

jel i bojana tamo?

Radim trenutno na mojoj poeziju
Dajte mi koji mjesec momki i vidićete najbolju poeziju iz ove regije dbi

temeljchuga, umjetnost kao hobij je patricijski

vjerujemo u tebe brate

Hvala anoni

Attached: apu_frens.jpg (1387x702, 80K)

daj neki fristajl

youtube.com/watch?v=SOYkG5VMhp8

Sad sam bacio pogled na stari ex-yu konac napravljen prije prvog /yugo/, tamo se okupila cjelokupna dijaspora i nekoliko lokalnih, imaju 28 postova u kojima vecinom seethuju i pozivaju nas da smo istopederi, soja itd. Tuzno je za vidjet, i naravno da su svi ljudi iz pokojnog ex-yu koji su dobre volje(ako ih je takvih jos ostalo tamo) dobrodosli i ovdje. Ujedinimo se dok nije prekasno.

OBO

youtube.com/watch?v=Zu3AgMclbVE

OBO

O8O

Pušu prolaznike gledu

Gde je onaj bosanac ili sta god da je sto je u Islandu i jedva je naboo islandjanku hahahah JA DOSLOVNO SAD PRE POLA SATA SMUVAO ISLANDJANKU U SRED SRBIJE MRRRRRRRRRK BRE

ima kurva ima fuksa

Bazza brate daj neku sliku

alo bracho pa kaj ima hahaha

>muh jugoslavija
>n-nekad je bilo bolje
>t-to nije pravi komunizam
>ovaj put ce bit bolje
Fef juga nije imala za goriva url

Idemo bre 29 godina idemo u Leskovac da jedemo rostilj ma mrk bate samo strankinje ali da dodju ovamo a ne ja tamo samo seksualni prehrambeni turizam be

Attached: 29.png (270x480, 182K)

bazica napravi joj djecu srbiche da ih vodi nazad na island

U dijasporashkom logor koncu, gde i treba da bude.

ucini tu islandanku samohranom majkom da kupi socijalku u islandu, balkanac jebe, islandanin placa frf

Frfff

e znas sta
jebem dijasporama sestre i onda uradim ovo

Obavezno i obavijesti nas kako je proslo

to i zasluzuju jer pustaju svoje zene da putuju okolo same

Baza

Ocajan konac lol

Svaki put kad prodjem kroz Podrinje nagledam se takvih znakova da se moram ismijat
tu živi ubjedljivo najšašaviji narod u čitavoj Bosni
znak od kartona, na njemu piše samo "KOLJEM I PEČEM"
malo falilo da stjeram čitavo auto u jendek od smijeha

Attached: 1557692757007.png (900x1042, 120K)

hehara trebao si slikat

...

Ovo nije /ex-yu/ btw

kako izgleda klinka i koliko ima godina brate

ne znam neka prosecna valjda, video sam je u mraku samo, mislim da je '01 godiste
jbt cujem ko da se jebu preda mnom, kako lupa noga o but i kako stenje, a sutra mora da se budim za posao
ubite me

Uleti im

nije mi svejedno ni ovako brate, pokusavam da se smirim od besa

>
>platorogonja umire od bolova

prasssssss