/fr/ - le fil francophone

oui

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cool

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mais pour faire de la boxe, il faut faire de la muscu à côté.
Pas de la muscu gonflette, mais faut pas que faire de la frappe.
D'ailleurs la muscu c'est la base de tous les sports, c'est ça qui me dégoûte à chaque fois.

Putain j'ai encore oublié l'ancien

>La fièvre pointe le bout de son nez
Va au médecin andouille !
Et bonne nuit user
Mais va au médecin après.

Le Hellfest livestream

arte.tv/fr/videos/089122-001-A/hellfest-2019-le-livestream/

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Tu peux faire de la course longue distance sans muscu

Très joli.
Bon courage avec ta fièvre, c'est dur quand il fait chaud.

youtube.com/watch?v=enE5stM-bg8
Musique du fil.

oui, après avoir écrit ça je m'en suis rendu compte. La course, suffit de courir, le vélo ça doit être pareil.
Mais c'est chiant, l'escalade, les art martiaux, si tu veux pouvoir être à l'aise sur la technique faut faire de la muscu, de la course, enfin bref s'entraîner autrement qu'en pratiquant uniquement le sport en question.

Un poste pas hostile, ça faisait un bail. Dommage que ce soit pour partager un lien maudit

Non, bibliothèque perso.
Il doit y en avoir une dizaine qui fait 1000 pages et plus par contre.

Rousse

Page d'aide sur l'homonymie. Cette page d’homonymie répertorie les différents sujets et articles partageant un même nom.

rousse, sur le Wiktionnaire

Rousse est le féminin de roux.

Ce mot peut aussi être utilisé dans des :
Sommaire

1 Nom de personnalités
2 Nom de lieux
3 Nom d’animaux
4 Titres
5 Notes et références
6 Voir aussi

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Bonne nuit kop1.

youtube.com/watch?v=zj7l0ABBfMY

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ruski CCCP

Moi et les garçons

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La rousseur est une couleur de cheveux qui représente approximativement 1 à 2 pour cent de la population humaine1. Elle apparaît plus fréquemment (2 à 6 %) dans les peuples originaires du Nord et de l'Ouest de l'Europe, et moins fréquemment dans les autres populations. La rousseur se manifeste chez les humains possédant deux exemplaires d'un allèle récessif d'un gène sur le chromosome 16, qui provoque une mutation du gène MC1R.

La rousseur varie du bordeaux à l'orange vif, en passant par la couleur cuivrée. Elle est caractérisée par de fortes concentrations du pigment roux phéomélanine et des concentrations assez faibles du pigment sombre eumélanine. La rousseur est le plus souvent associée à une couleur pâle de la peau, une couleur des yeux plus claire (yeux gris ou verts), des taches de rousseur, ainsi qu'une sensibilité aux rayonnements ultraviolets2.

Les réactions culturelles vis-à-vis des roux ont varié, selon les sociétés et les époques, de la fascination admirative à d'agressives discriminations sociales ; ces réactions ont engendré de nombreux stéréotypes à leur égard, comme celui qui leur attribue un tempérament fougueux.

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En attendant cet été : travaille cardio et fais un peu de muscu le temps que les cours reprennent. Ca peut être course ou piscine

De nombreuses traces d'écrivains grecs mentionnent les personnes rousses. Un fragment du poète Xénophane décrivait les Thraces comme ayant des yeux bleus et des cheveux roux. Hérodote exposait les Budinis comme étant principalement roux. Dion Cassius présentait Boadicée, reine des Iceni, comme « grande et d'une apparence terrifiante [...] une masse importante de cheveux roux […] sur ses épaules ».

Chez les Hébreux, Ésaü est connu pour sa rousseur et sa pilosité ; le roi David était également roux (avec toutefois cette restriction que le même terme désigne en hébreu les couleurs rousses et blondes)3,4.

L'historien romain Tacite commentait les « cheveux roux des habitants de la Calédonie »5, qu'il mettait en relation avec certaines tribus gauloises.

En Asie, des personnes rousses ont été trouvées parmi l'ancien peuple Tokharien, qui occupait le bassin du Tarim qui fait aujourd'hui partie de Chine. Des momies du Tarim caucasiennes rousses ont également été retrouvées, datant du IIe millénaire av. J.-C.6.

La rousseur apparaît également chez les Polynésiens, et est banale dans certaines tribus et groupes familiaux. Dans la culture polynésienne, la rousseur a été traditionnellement vue comme un signe d'ancêtres de grande lignée, et une marque de domination7,8.

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Si tu vois une fille nombril à l'air avec une minerve, c'est Tatiana Ventôse!

ILS ONT OSÉ DÉTRUIRE LE GÉNÉRIQUE DES CITÉS D'OR AAAAAA

ah ptn c'était moins une, j'ai enregistré l'image sans reconnaître et failli fapper dessus plus tard

Si le cours est bien fait la cardio et la muscu sont incluses dedans avec la technique et la bagarre. Nous au karaté on faisait d'abord de la course et de la calisthénie pour s'échauffer, puis des assouplissements, puis de la technique pure, entrecoupée d'exercises de renforcement musculaire comme du tapage sur des cibles, et on terminait par la bagarre.

Sympa, t'as une vie devant toi, ça sera vite fait.

À moins d'être un boxeur pro qui a l'argent de se payer les conseils d'un coach compétent tu perds ton temps à la muscu. Pour le pékin moyen comme le belge qui sait pas ce qu'il veut faire, lui dire de mixer boxe et muscu c'est l'induire en erreur. Quand tu commences la boxe vaut mieux se pointer aussi souvent que possible à l'entraînement et quand tu commences la muscu vaut mieux éviter le cardio. Sinon il va stagner dans les deux et arrêter après quelques temps

Jolie sonorité. Marie Trintignant, je l'aurais étranglé moi-même si j'avais pu. Quelle salope. Je suis triste pour ses enfants cependant. Même s'ils sont juifs.

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youtube.com/watch?v=QFi72DgOHj0

*entre dans le fil*

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en gros on m'a dit qu'il fallait plusieurs heures d'entraînement muscu et endurance pour une heure de pratique du sport. Vu qu'il y a que l'aspect technique qui m'intéresse en général, ça permet pas d'apprécier.

Qui ?

Le cardio est beaucoup plus important pour la boxe que la muscu, surtout si ce que tu entend par muscu c'est avec des poids. Si tu as du temps à t'entrainer, surtout au début, faut faire du cardio et du sac pour construire tes épaules.

>qui provoque une mutation du gène MC1R.
Je le savais bien que c'étaient de sales muties

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La fille de la fête de la musique à côté de chez moi. Ils massacrent toutes mes chansons Jupiter fais pleuvoir stp.

bientôt ce sera l'heure de dormir, pédé.

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>D'ailleurs la muscu c'est la base de tous les sports, c'est ça qui me dégoûte à chaque fois.
Simplement non. À moins que tu aies des désordres hormonaux (syndrome gringalet, os fins) ou obésité.

rappel

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L'endurance tu la travailles quand tu pratiques la technique en faisant des exercices avec les autres ou en répétant les mouvements.

kestu va faire?

C'est pas suffisant hélas.

>saleté de concert de tubas et tous les cuivres dissonnants dans ma rue
>chaque année stratégie pour palier à ce cauchemar
>sort faire courses
>rentre
>des voisins de mon immeuble ont leur fenêtre grande ouverte (!)
>ils sont à la fenêtre (!)
>tous les deux
>enlacés
>grand sourire
>le bonheur (sans doute) d'habiter pile là, en face du concert, vue parfaite, gratuit
>probablement loué en Air b n b
>il est noir

oui, et ?
Si tu veux viens chez moi me taper, si vraiment ça te fait plaisir.

Un bon cours te fera du cardio et du poids avant de commencer l'entraînement technique. Pointe toi à toutes les séances et ensuite tu verras pour plus de cardio ou plus de force.

>il n'a pas antagonisé la société
Oh le con.

Je veux mon film Girls & Panzer avec les tanks français MAINTENANT

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Ça m'a toujours suffi. Après je ne suis pas non plus un professionnel de la bagarre, mais c'était suffisant pour tenir 1h30 d'entraînement trois fois par semaine.

Je comprend pas les gens qui se disent écolos, mais qui ne condamne pas la très future surpopulation africaine.

C'est les africains qui feront en sorte que la pollution va s'accroitre encore davantage en se multipliant, car même s'ils polluent peu par rapport à un américain ou un français, ils vont être tellement nombreux et sont déjà très nombreux (1,5 milliard) qu'ils vont avoir un fort impact sur l'augmentation des gaz à effet de serre et toutes les autres pollutions (par exemple, les sacs plastiques) ou la destruction de la biosphère.

De plus, alors que l'empreinte carbone des américains ou des français diminuent d'années en années, celle des nègres augmente car on leur donne plein de choses.

Si on était 1 milliard d'individus, on pourrait tous vivre comme des américains, cela n'aurait aucun impact sur la Terre.

Rappel qu'agresser physiquement ou verbalement une personne du même sexe sans bonne raison est gay.
Surtout les agressions physiques.

Je vais essayer d'en lire 90% sur les trois prochains mois pêh

Barbe rousse mais cheveux bruns ici

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Belle bouche de suceuse, pêtàffat.

Vendredi soir, t'es sérieux ?

*te donne une claque*
Alors, pédé ? Tu aimes ça ?

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>mais qui ne condamne pas la très future surpopulation africaine.
La plupart des gens doivent trouver un emploi pour vivre, et ne peuvent pas dire n'importe quoi.

Et BAM, sale pédé tiens, prends ça!

Tu as l'air doux.

Le problème, c'est que l'empreinte écologique des occidentaux est bien plus importante que celle des Africains.
On pollue beaucoup plus.

Eux sont nombreux, mais polluent peu...

D'où les apparentes incohérences.

reconnu le rouquin barbu du trombi

Je me dit écolo et soutiens une population mondiale inférieure à 1 milliard grand maximum
Malheureusement y'a peu d'initiatives concrètes dans ce sens là

35°C à 40°C la semaine prochaine, tu crois quoi ?

Invité qeque part. Soit j'y vais pas, soit j'arrive complètement bourré. Discutez.

sous-race

Raté, mais je suis bel et bien sur le trombi (sans barbe)
Enfin une version qui a au moins 2 ans, je sais pas ce qui a été fait depuis

>La fille de la fête de la musique
j'ai manqué quelque chose?
Des voisins que tu entends dans leur appartement, ou la rue?

Concert à côté

Bois un dernier gros coup pour la route et fonce, pédé

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C'est dans les Alpes?

Savoie

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confortable
>csq rat de ville

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Oh, la Savoie... Savoie ça vient.
Magnifique photo.

Quelqu'un reposte la carte du crétinisme svp

Le rituel de séduction humain dans un contexte métropolitain est devenu un jeu d'indifférence, de mépris et d'affichage.
Nous somme dénaturés. Il faudrait que chaque approche, chaque prélude sexuel soit un combat physique. Il faudrait que la femelle s'épuise à résister physiquement jusqu'à bout de forces, se faire sauter et jouir dans un dernier râle d'agonie.
Mais non bien sûr, ajd la femelle ne s'intéresse plus à la force physique. Il faut poster ses biscotos aethétics à Majorque, Cadaquès, Balì sur "Insta". S'il a le fric il peut tout, plus qu'avec la force physique.

Et pourtant. Pourtant, la femelle rêve le soir d'être dominée physiquement, et va parfois jusqu'à se rabattre sur des immigrés. Mais la plupart du temps uniquement via le porno.

basé et roussepilullé

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Ceci, il y a d'autres priorités avant les Africains
En termes de CO2 par exemple, si les américains changeaient leur niveau de vie pour arriver au niveau d'émission par tête de pipe du Portugal, cela générerait des économies de GES supérieures a l'élimination de presque toute la population africaine

Sur le plastique par contre l'Inde et l'Afrique sont là où il y a le plus a faire

C'est un mec, non ?

La Terre est infestée d'humains et le rythme s'accélère. Ils se reproduisent à une vitesse folle.

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tg pédé

pas lui mais c'est totalement suffisant. La muscu les mouvement sont cloisonner et figé ; tu ne sollicite pas les groupes musculaires et ut est totalement statiques. Rien que de faire la technique en boxe ou autre te forge le corps, cardio et surtout systeme nerveux (mentale) et les muscles. N'importe quel sport de combat est 100 fois plus bénéfiques que la msucu. Pour un jeune ou débutant, se concentrer sue un sport de combat est l’idéale.

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arrête le porno

Borgur

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Merci
Je n'y vis pas mais j'y ai passé les 3 derniers hiver

Rat de gros village de 5000 habitants ici

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Sacrée structure osseuse quand même

Ahha Savoie

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La vraie ou la fausse ?

crétin des alpes

elle est normale, au moins elle donnera des garçons qui ressembleront a quelque chose, pas a des petits pédé d'1 mètre 65 avec une mâchoire a la zemmour

Ah c'était quand même une autre époque pour les Bouches-du-Rhône

Les deux

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