What's an easy to install pullup bar that I can have in my room/bathroom door?

what's an easy to install pullup bar that I can have in my room/bathroom door?

preferably something I can install without having to drill holes in the wall

Attached: download.jpg (225x225, 7K)

>preferably something I can install without having to drill holes in the wall
it is literally in your pic

You are aware that the picture you posted is just that right? It hangs on the door frame and they run around $10-$20 on amazon.

lmao

do you guys use it?
will it mess up the doorframe?

It might leave a mark. You can pad it more with rags if you’re really worried.

I have one at my place that i use everyday. I was kinda worried for a while that it would fall apart or break my doorframe but it's actually held up fairly nice.

Doesn't leave marks, maybe if you monkey swang side to side really fast, it should be alright though.

If you're heavy I think it will.

I nearly destroyed my door frame. It cannot reasonably handle 245 lbs of pressure.

it leaves black smudges where the pads meet the wall

whoever designed these is full retarded. mine doesnt fit any door from in my fucking house, and the door gets in the way also.

I don't get what's wrong with doing pull ups in your local park

Having to go to the park every time you want to do pull ups

Try installing it from the other direction

Maybe your house just sucks. I coincidentally put one of these up in mine for the first time last night. Doesn't fit every door but fits most.

just do em like this and get some mad grip gains breh

Attached: hqdefault.jpg (480x360, 11K)

This, and for doing weighted pull ups.

never gonna make it

OP here

just ordered one
can't wait

I don't do pullups often at gym, my best is probably three sets of 10

I'm gonna be a pullup god once i get this pullup bar in my room

It will leave black smudges where the pads meet the frame.
If you're heavy or if your frame is shit, it will leave an impression on the door frame.
I was 320ish when I started working out and it left black indented marks on my frame. The pads also broke off after months of regular use and I just glued it back on; the metal parts stayed solid with no bending at all.
Door frame pull up bars are pretty shit, but its better than nothing.
If you're big and tall (6'7" here) and your door is regular, you'll have to bend your knees to get off the ground and there's really only one way to grip the bar (that little part that sticks out perpendicular to the frame) because any other grip will have you banging/rubbing parts of your arm against the wall/door frame.

Also, adding to that, if I were you op, I'd look for similar ones Ives seen in the past that sticks out more making it possible to do more types of grips. Its what I'd buy if I ever need a new one again

just tried this and i couldn't even hang wtf? why are my fingers so weak in this position?

I honestly envy climbers who are able to do this finger gripping thing, literally how?

imagine being this weak. maybe try using your hands to do things other than type on your keyboard all day and you wouldn't have this problem

Lol.
Never going to make it.

Attached: C83E895B-AEDD-4AB1-AE00-882283C7F153.jpg (640x844, 393K)

Get rings with the bar, do makeshift ones if you need, but get them.
No need to drill. Use old socks as pad if you don't want to get marks on the vertical parts of the door frame.

Attached: home gym calisthenics 2.jpg (380x818, 86K)

Don't do this, I've torn off two door frames like this.

io sono forte come una tempesta
rime ficcate in testa
pericoloso: uranio
non ho bisogno di una pistola per spaccarti il cranio
io passo le mie giornate fumando sopra il divano
e la mia tipa mi lascia perché ora sono troppo strano.

ieri ho incontrato un coglione che faceva brutto
ci ho pensato, questa sera gli dedico un rutto
poi ho sorriso di brutto
mentre fumavo come un turco
pensando che tanto domani crepa perché si tira di tutto
(pensando che domani questo crepa tirando su di tutto)

ho frequentato ti giuro persone strane
analfabeti, stronzi, ladri e puttane
e gente che per non lavorare andrebbe a rubare il rame
ho il naso bagnato, si
come quello di un cane
preferirei fare la fame piuttosto che non fumare

perché io, sono troppo cattivo
perché io, sono troppo cattivo
si, io, si sono il più cattivo
questo è ASMA
se mi vedi allerta uno sbirro

sono stanco di questa depressione
entro in un locale mentre in mano ho un cannone
non sono un cozzalo, ma nemmeno un ricchione
ti nascondi in casa
mentre do fuoco all'abitazione

che palle queste signore
si lamentano di tutto
io che ho una vita di merda
sogno un giorno che le distruggo
il mio cazzo ormai è impotente
per quante droghe assumo
ma guarda sto ciccione
cazzo vuoi fare, sumo? (EH?)

sono un malato, un maledetto
mi fumo uno spinelletto
dopo sborro sopra il letto
non sarò il più svelto
sicuro sono il più schietto
mentre cammino per strada
prendo a calci questo vecchietto

perché io, sono troppo cattivo
perché io, sono troppo cattivo
si, io, si sono il più cattivo
questo è ASMA
se mi vedi allerta uno sbirro

rappo sta canzone
ma aspetto di andare via
ho cercato di comprare codeina in farmacia
faccio megabarre, tu invece vai via
perché se senti queste rime vai a letto in infermeria

non sono mai stato bravo a rapportarmi con la gente
per paura di vederla non ho preso la patente
la mia tipa mi lascia, anche se ho il cazzo che è un serpente
dice che ormai è stanca